조현병 체크리스트 자가진단 도구는 조현병의 초기 증상을 평가하고, 환자가 전문적인 진단을 받기 전에 자신의 상태를 스스로 점검할 수 있도록 돕는 도구입니다. 그래서 조현병의 자가진단도구는 정식 진단을 대신할 수는 없지만, 조기경고 신호를 포착하여 전문가 상담을 권유하는 데에 유용합니다.
1. 조현병 체크리스트 ?
자가진단 도구는 주로 다음과 같은 증상 항목을 포함합니다
- 환각: 실제로 존재하지 않는 소리나 이미지를 경험하는 것.
- 망상: 비현실적인 믿음, 예를 들어 누군가가 자신을 조종하고 있다고 믿는 것.
- 비정상적 사고: 논리적이지 않거나 일관성이 없는 사고 패턴.
- 감정 표현의 둔화: 감정을 잘 표현하지 못하거나 무표정한 상태.
- 사회적 고립: 대인관계를 피하고 혼자 있는 것을 선호하는 경향.
2. 조현병 평가 기준
| 총 점 | 해 석 |
|---|---|
| 0 ~ 7점 | 조현병 가능성 낮음 |
| 8 ~ 14점 | 경미한 위험 신호 (주의 필요) |
| 15 ~ 21점 | 정신건강 전문의 상담 권장 |
| 22점 이상 | 즉각적인 정신과 전문 진료 권장 |
3. 조현병 자가진단하기

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