노인우울증 체크리스트 GSDS-K로 심리증상 자가진단 15문항 테스트

노인우울증 자가진단 체크리스트인 GSDS-K는 15개 문항으로 구성된 자가보고형 또는 면담형 선별 도구로, 노인의 우울증상을 평가합니다. 평가 결과는 정상, 경도 우울, 중등도 우울, 심한 우울의 네 가지 범주로 나뉘며, 특정 점수 이상일 경우 정신건강의학과 전문의의 진료가 권고됩니다.

1. 노인우울증 체크리스트 GSDS-K 란 ?

GSDS-K는 노년기 우울 증상을 선별하기 위해 개발된 한국판 단축형 노인우울척도(Short Form Geriatric Depression Scale, SGDS)입니다 . 기존 30문항의 노인우울척도(GDS)에서 노인들이 보다 쉽게 응답할 수 있도록 15문항으로 축약되었으며, 노인에게 흔히 나타날 수 있는 신체 증상 관련 문항은 제외하여 우울 증상 자체에 초점을 맞춘 것이 특징입니다 . 이 도구는 건강한 노인뿐 아니라 의학적 질환이 있거나 경도에서 중등도의 인지 저하가 있는 노인에게도 사용될 수 있습니다.

GSDS-K는 자가보고식으로 응답하거나 숙련된 검사자가 구두 질문을 통해 시행할 수 있습니다 . 각 문항은 지난 일주일 동안의 기분 상태에 대해 “예” 또는 “아니오”로 답하는 형식입니다 . 검사 시간은 약 5~7분 정도 소요됩니다

2. GSDS-K 평가 기준

평가 점수증상정도
0-4점정상 범위
5-8점경도 우울증 (Mild depression)
9-11점중등도 우울증 (Moderate depression)
12-15점심한 우울증 (Severe depression)

3. 노인우울증 체크리스트 GSDS-K로 자가진단 하기

노인우울증 자가진단테스트(SGDS-K) 하기 전에 반드시 다음 사항을 숙지하고 진행해 주시기 바랍니다.

  • SGDS-K는 단축형 노인우울척도 (SGDS-K, Short Form Geriatric Depression Scale – Korean)로서 노인의 우울 증상을 간편하게 평가하기 위해 개발된 15문항의 검사입니다.
  • 지난 1주일 동안의 느낌에 대해 각 문항을 읽고 ‘예’ 또는 ‘아니오’로 답하시기 바랍니다.
  • 자가진단 도구는 우울증을 확진하는 것이 아니라, 우울 증상의 정도를 파악하는 것으로 보다 정확한 진단을 위해서는 반드시 전문가와의 상담을 통한 검사가 필요함을 안내드립니다.
1. 현재의 생활에 대체적으로 만족하십니까?

2. 요즈음 들어 활동량이나 의욕이 많이 떨어지셨습니까?

3. 자신이 헛되이 살고 있다고 느끼십니까?

4. 생활이 지루하게 느껴질 때가 많습니까?

5. 평소에 기분은 상쾌한 편이십니까?

6. 자신에게 불길한 일이 닥칠 것 같아 불안하십니까?

7. 대체로 마음이 즐거운 편이십니까?

8. 절망적이라는 느낌이 자주 드십니까?

9. 바깥에 나가기가 싫고 집에만 있고 싶습니까?

10. 비슷한 나이의 다른 노인들보다 기억력이 더 나쁘다고 느끼십니까?

11. 현재 살아있다는 것이 즐겁게 생각되십니까?

12. 지금의 내 자신이 아무 쓸모 없는 사람이라고 느끼십니까?

13. 기력이 좋으신 편이십니까?

14. 지금 자신의 처지가 아무런 희망도 없다고 느끼십니까?

15. 자신이 다른 사람들의 처지보다 더 못하다고 생각하십니까?

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