공황장애 자가진단테스트

공황발작 DSM-IV 자가진단 테스트 하기 전에 반드시 읽어 주시기 바랍니다.

DSM-IV 자가진단 테스트는 본인의 증상에 대한 정도를 간단히 이해하고 예방하기 위해 진행하는 검사입니다. 13개의 문항에 대해 '예' 또는 '아니오'로 응답합니다. 이 문항들은 과거에 경험했던 기분 상태 및 행동 변화에 대한 질문으로, 평소와 다른 특성을 보였는지 평가합니다.

보다 정확한 진단을 위해서는 전문가와의 상담을 통한 검사가 필요함 을 안내드립니다.

1. 심장이 두근거리거나 심박동수가 증가합니다.

2. 땀이 심하게 납니다.

3. 숨이 막히고 호흡이 가빠집니다.

4. 몸이 떨리거나 전율을 느낍니다.

5. 질식할 것 같은 기분이 듭니다.

6. 가슴이 답답하고 불쾌감이 느껴집니다.

7. 구토감이 느껴지고 속이 불편해집니다.

8. 어지럽거나 불안정하거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러질 것 같습니다.

9. 몸이 갑자기 몹시 차가워지거나 몹시 뜨거워집니다.

10. 감각 이상으로 손발이 마비되거나 저립니다.

11. 현실감각이 사라지거나 이인증(나에게서 분리된 느낌)이 느껴집니다.

12. 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움에 사로잡히게 됩니다.

13. 죽을 것 같은 공포감에 사로잡히기도 합니다.

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