관계중독 자가진단테스트 하기 전에 반드시 다음 사항을 숙지하고 진행해 주시기 바랍니다.
- 관계중독 평가는 단일 기준으로 이루어지기보다는, 다양한 정보원을 통합하여 전문가가 임상적 판단을 내리는 과정입니다.
- 관계중독 자가진단 문항은 총 10개의 문항으로 구성되고 평가총점은 10점 ~ 50점 입니다.
- 관계중독 자가진단도구에서 사용하는 5점 리커트 척도(Likert Scale)는 각 문항에 대해 응답자가 자신의 동의 정도나 빈도 등을 1점에서 5점까지 선택하도록 하는 방식입니다.
- 자가진단도구는 확진하는 것이 아니라, 증상의 정도를 파악하는 것으로 보다 정확한 진단을 위해서는 반드시 전문가와의 상담을 통한 검사가 필요함을 안내드립니다.
1. 누군가와 친밀한 관계가 없으면 공허함과 외로움을 견딜 수 없다.
2. 관계가 나를 해치고 있어도 끊을 수가 없다.
3. 사랑받기 위해 내 감정이나 욕구를 숨긴 적이 자주 있다.
4. 상대방이 나를 떠날까 봐 항상 불안하다.
5. 관계가 없으면 나는 쓸모없는 사람처럼 느껴진다.
6. 연애나 인간관계가 끝나면 곧바로 다른 관계를 시작하고 싶어진다.
7. 상대방이 나를 필요로 하게 만들려고 노력한다.
8. 내가 사랑하는 사람이 나에게 상처를 줘도 그것을 감내한다.
9. 관계가 잘 유지되도록 모든 책임을 내가 떠맡는다.
10. 연인이 나를 무시하거나 폭언을 해도 그 사람을 변명하게 된다.
